آ.لا.م الكتف و الرقبة قد تكون علامات تحذ،.ير.ية لهذه الحالة الطبية. (فيديو)

هل سبق لك أن استيقظت على أ.لم شد.يد في الكتفين والرقبة؟ كم مرة واجهت هذا؟ هل فكرت يومًا في استشارة طبيب؟ أم أنك تتجا.هلها على افتراض أنها ستختفي قريبًا؟، حيث يربط الكثير منا أ.لم الكتف بو.ضعية الجلوس الس.يئة أو وضعية النوم ويتجاهلها على افتراض أنه سيختفي مع مرور الوقت.

لذلك نشر موقع “سباين هيلث” مجموعة من المعلومات حول أسباب آ.لام الرقبة والكتف، وهل تعني علامة على الإصا.بة.

 

✅الأسباب :

قال الدكتور ساتنام سينغ تشابرا، مدير قسم جراحة الأعصا.ب في مستشفى سير جيجا رام: “أن الالتوا.ءات والإجهاد الناتج عن الرياضة والوضعية السيئة هي الأسباب الأكثر شيوعًا لآ.لام الرقبة والكتف، وتؤ.ثر أيضا كل من المرا.تب والوسائد وأوضاع النو.م على مقدار إجها.د عنق الشخص وكتفه وعموده الفقري عند النوم”.

وتابع مدير قسم جراحة الأعصاب: “الآ..لم الناتج عن الإجهاد وخلع الكتف وإصا.بة الحبل الشوكي وتل.ف العظام والغضار.يف بسبب التها.ب المفا.صل يسبب أيضًا أل.مًا شديدًا في الكتفين.

كما حذ.ر الدكتور تشابرا من حمل حقائب الكتف الثق.يلة أو المحافظ، وذلك لأنها يمكن أن تتسبب في الإصا.بة بمشك.لة الأكتا.ف المتجمدة، وهي أيضًا السبب الرئيسي الذي يجعل الكثير من الناس يعانون من ألم رهيب في الكتفين، وعلى الرغم من تجربة العلا.جات المنز.لية لا يحصلون على أي راحة.

✅ماهو الكتف المت،جمد و اعراضه 

الكت.ف المت.جمد، أو ما يطلق عليه طبيا الت.هاب “المحفظة اللاصق” هو حالة تتميز بالتص.لب مع انخفاض الحر.كات والأ.لم في مفصل الكتف، حيث قال الدكتور راجندرا ريدي، استشاري جرا.حة العظام الأول ورئيس قسم جر.احة العظام والصد.مات، مستشفى نار.يانا متعدد التخصصات، “تُشاهد هذه الحالة عادةً في مر.ضى السك.ري والمر.ضى الذين تم تجميد.هم بعد الإصا.بة، حيث تصبح الكبسولة، وهي الطبقة التي تغطي المفصل الذي يربط العظام معًا سميكة وصل.بة وملت.هبة مسببة التصا.قات وتل.يفًا، مما يقلل من مساحة حركة الرأس العضدي في المفاصل ويقلل من نطاق الحركات.”